Je me rends compte que je n'ai pas vraiment expliqué (voire pas du tout) ce qu'étaient les troubles anxieux. Je referai peut-être une vidéo plus explicative et moins personnelle sur le sujet, mais je pars du principe qu'il est positif de faire les recherches et les démarches pour s'informer de manière autonome, donc n'hésitez pas à le faire, afin de comprendre les très grandes différences entre troubles anxieux et être angoissé/stressé.
Je n'ai pas non plus précisé que j'avais des crises de panique (ce que je décris à un moment de la vidéo), et que j'avais une dominante de phobie sociale, mais également un trouble anxieux généralisé qui dans les moments vraiment négatifs conduit à des comportements légèrement obsessionnels.
Encore une fois, je répète que cette vidéo n'est pas là pour qu'on me plaigne ou autre, juste pour être la plus vraie possible en ligne et permettre aux personnes qui regardent mes vidéos de mieux comprendre certaines choses.
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